こんにちは。キラです。
今日は私が仕事を
ずる休みしたことや
そのことでいろいろ考えたことを
書きます。
はるに足をなめられる
1.検診のこと
一昨日の木曜日は職場の検診でした。
一通りの検診があり
結果が後日のものがほとんどで
他にも悪いところがあるかもしれませんが
視力が今までにないくらい落ちていました。
両眼とも0.5です。
裸眼では免許も取れない視力です。
今まで目が良いのが取り柄でした。
高校生の時まで2.5まで見えて
マサイ族なみでした。
マサイ族は3.0〜8.0見えるらしいけど
私もちゃんと調べてくれたら
そのくらいは見えるのではないかと
思ったくらい見えてました。
子供の頃は
よく近くの禿山に登って遊んでいましたが
走って登り切って
頂上から景色を見ると
最高の気分になれました。
そこから景色を見ると
見晴らしのいい天気の良い日は
私のよく見える目で
どこまでも見渡せる気がしていました。
それが大学の頃から少しずつ悪くなって
1.5…1.2…と下がっていきました。
パソコンやタブレットを
長時間見るからだと思います。
最近は1.0くらいで落ち着いていました。
それが0.5です。
ショックでした。
私はきっと
疲れているのだと思いました。
2.髪を切る
主に新入学や新入社や転勤など
大きく環境の変わった人がかかる
５月病というのがあります。
でも多くは6月病らしいです。
4月は勢いで頑張って
５月に入って
ゴールデンウィークで一息ついて
またしばらく頑張るけど
祝日のない６月がやってきて
エネルギー切れをおこしたり
精神的な疲れがたまったりして
鬱状態になって
仕事や学校に行けない人が多くなります。
私も６月に入って特に
毎朝仕事に行くのが苦痛でした。
でも毎週１日、２日…と数えて週末まで
がんばってきました。
週末になると
ねこずと好きなドラマを観てゆっくりと
過ごせます。
それだけが救いのような
3か月だった感じがします。
救いの週末まで後１日だったのに
その日は帰ってたら
「明日仕事を休もう。」
となぜか思ったので
金曜日は休むことにしました。
3連休です。
夏になって暑くなるこの頃
毎年髪を短くすることにしています。
だからその夜
ヘアーサロンに行くことにして
ネットで予約をしました。
体調が悪くないのに
仕事を休んだのは
初めてかもしれません。
案外葛藤なく休めました。
責任のない仕事をしているなと
思いました。
長い間とても気に入って通っていた
サロンがありました。
そこのスタイリストの人は
なぜか私の頼んだ通りに
カットしてくれない人でした。
でもいつも周りの人が
その人のカットをほめてくれるし
私も結果的には気に入っていました。
そのヘアーサロンが
いきなりなくなってしまいました。
何の告知もなくなくなるなんて
常識的にも考えられなくて
途方に暮れましたが
気を取り直して
同じような感じのサロンを
ネットで探して予約しました。
昨日はそのサロンに行ってきました。
お洒落で感じのいいお店でした。
スタイリストは年配の女性でした。
お店にはサビ猫がいて
膝の上に乗ってきました。
喉を撫でてやると
顔をすりすりしてきました。
髪を切ってもらいながら
癒されました。
ヘッドスパもしてもらって
すっきりしました。
カットもまずまずの感じです。
うちのねこずが体内時計で
私の休日を察知するお話をしましたが
昨日は休日ではなく私がいきなり
勝手に休んだのに
朝ヘアーサロンに行く支度をしていると
アリアはうるさく鳴いてつきまとって
玄関まで付いてきました。
このことで
うちのねこずは
体内時計もあるかもしれませんが
休日の場合は
私の気もちの変化を
感じ取っているのではないかと
思いました。
仕事に行く前と休日で出かける前とでは
リラックス度が違うのが
自然と滲み出るのでしょう。
帰ってからもゆっくり過ごしました。
休んでよかったです。
何より
「明日も明後日も休み。」と
思えることがうれしかったです。
3.アメリカ大統領のこと
そして今日はドラマの日でした。
以前の記事で紹介した
ポリティカルドラマ『サバイバー:宿命の大統領』を
見ていていろいろ思いました。
特にアメリカ人にとって
本当に大統領は特別な存在で
尊敬の対象だということです。
本当の意味でアメリカ人や
アメリカという国そのものの
象徴であり希望だということです。
ずっと前に
『インデペンデンス・デイ』という映画を見ました。
地球にエイリアンが襲来する話です。
突然襲来した巨大な物体は異星人の宇宙空母で
突然人類への猛撃が始まります。
大都市が壊滅状態になり
死者が続出し
逃げまどう群衆で街はパニック状態に陥りました。
その宇宙船からの攻撃で
ワシントン、ニューヨーク、
ロサンゼルスなどの都市は廃虚と化し
地球滅亡の危機が迫ります。
そして7月4日の
インデペンデンス・デイ（独立記念日）に
アメリカ大統領の指導の下
ついに人類は史上最大の作戦を開始します。
その作戦が
まさに開始されようとする時
大統領が戦いに臨む人たちを前に演説をしました。
大統領の言葉に
みんな一斉に拳をあげて答えていました。
みんなの気持ちが
一つになっていくのがわかりました。
その演説の内容もさることながら
最後の「今日こそが我々人類の独立記念日だ！」
という言葉で
みんなの士気が一気に上がり
一丸となってエイリアンに向かったのです。
その時アメリカ人だけでなく
世界中の人が気もちを一つにする様子も
描かれていました。
感動的な場面でした。
そして彼らは奇跡的な勝利を迎えました。
この映画でも大統領が
人類のために命を掛ける人たちにとって
アメリカを象徴するものであり希望だからこそ
大統領の言葉はアメリカ国民の心に
深く響きました。
その時大統領によって
18世紀当時世界に冠たる大英帝国と謳われた
世界最強のイギリスと戦って
独立を勝ち取った
アメリカ人の血が
呼び覚まされたかのようでした。
ワシントンは戦争後に就任したとはいえ
そのアメリカ人が誇る
独立戦争の勝利の象徴もまた
アメリカ大統領なのでしょう。
4.自分の中心へ
寝落ちするアリア今日はねこずのことは
ほとんど書けていませんね。
でも
ねこずの「ぶぶぶぶ」とか
「ぷすーぷすー」とかの寝息を聞きながら
ゆったりとこの記事を書いています。
本当に休日のこのまったり感が
大好きです。
6月病になり掛けだった私ですが
この3か月のいいところは
休日には
思い悩むことがほとんどないことです。
何も考えずに好きなように過ごせます。
でも
そろそろ始動の時です。
でないと本当の充足感は
手に入らないからです。
以前の記事で紹介した『7つの習慣』で
スティーブン･R･コヴィー博士が言うように
まず終わりを思い描き
そこに至るための目標を決め
優先事項を見極めて優先して行動し
肉体と精神と知性の
「刃」を砥がないといけません。
『7つの習慣』の内容は
もちろんそれだけではありません。
「相互依存」という人間関係に付いての
とても貴重な示唆もあります。
あなたは６月病ではありませんか。
私のようになりかけてはいませんか。
もしそうだったら
まずなぜそうなのか
自分の意識に深く深く降りていって
問いかけてみてください。
瞑想しているかのような意識で
問いかけてください。
そうするとどんなマイナスの感情からも
ブラスの答えが返ってきます。
それにさらに問いかけていくと
無意識の先にあるものに出会えます。
そこにいくのには
少し技術が必要かもしれませんが
それがあなたの中心です。
自分の中心を知るだけでも
そこから
シナジー(相乗作用)が起きると思います。
私もそうやって６月病にならずに済みました。
６月になって心の疲れを感じている人
haruandarya@aol.com へ
メールをください。
私と話してみませんか。
あなたも自分の中心に至る方法がわかるかもしれません。
名前はニックネームなどでもいいです。
こちらからもどうぞ
コメント