こんにちは。キラです。
本当はこんばんはです。
夜の11時30分です。
仕事から帰ってご飯食べてちょっとだらだらして
フィットネスジムに行って、
１時間くらいトレーニングをしてきました。
ジムに行くようになって
疲れにくくなったような感じです。
体もあたたまって血行がよくなるので、
こりもほぐされます。
まだ、始めて3か月ですが、
1週間に3日以上通うのを目標にしています。
でも先週は何だか気が乗らず、
0日でした。
仕事では、階段を降りたり上がったりして移動するし、
立ち仕事だし
部活だって体育の授業だって
しなくてはならないので
決して運動不足ではなかったと思うのですが、
マシンを使って筋肉を鍛えたり、
ランニングマシンで軽い有酸素運動をしたりするのとでは
身体の使い方が違うようです。
体幹筋が鍛えられるような気がします。
何だか背筋が伸びて
大股で歩くようになりました。
猫達も必ず1日に1回は
取り憑かれたように走ります。
いつも寝ているかのような
高齢猫のはるちゃんも、
アリアを追いかけて
別の猫かと思うくらい走ります。
そして追い越して猫タワーの上まで駆け上り、
後から登って来たアリアが上がろうとすると
猫パンチで阻止します。
そしてまた駆け下りて追いかけっこ再開です。
見ていて本当におもしろいです。
ふたりとも必死なので
走る格好がおもしろいです。
ふたりで遊んでいるのか
本気で怒って追いかけたり
こわくて逃げたりしているのか
わからないけど、
真剣な感じなのでおもしろいです。
アリアは長毛種で足の裏に房毛があるので
急に曲がったり止まったりする時
ツルツル滑っているので
笑ってしまいます。
そして静かになったと思ったら
いつの間にか寝ています。
運動が足りたのですね。
かわいいです。
猫達が寝たら、
私のマニアックな癒しの時間が訪れます。
猫達が寝ていると
どうしてもにおいをかいでしまいます。
猫はとても良いにおいがします。
干したふとんのにおいです。
お日様のにおいです。
寝ているときがいちばん濃くにおいます。
どこもかしこもにおってしまいます。
前足の肉球までにおいます。
猫達は睡眠を邪魔されて
迷惑そうに見て来ますが、
我慢してにおわせてくれます。
癒されます。
歌手の坂本美雨さんが『ネコの吸い方』
という本を出版して
やっぱり猫のにおいをかぐ話を
書いておられるらしいですが、
猫好きはやっぱり同じなのだと思いました。
アロマテラピーとか香道とか
人は昔からにおいに癒しを求めてきました。
あなたはどんなにおいに癒しを感じますか？
今日もお付き合いくださり
ありがとうございました。
コメント
私もはにゃが眠りかけたときに臭ったり、おでことおでこをくっつけたときに匂いを嗅いでいます。今、私の側でお気に入りの猫ベットで”ふみふみ”しています。愛おしいです。
そうですよね。
猫ってほんと愛おしいですよね。