カウンセリング

こんにちは。キラです。みなさんは今「むなしさ」を感じていますか。「むなしさ」がどんな感情かわかりますか。私が「むなしさ」を認識したのは大人になってからです。それまでも感じたことがあったかもしれませんが「むなしさ」だと認識できていなかったので...

こんにちは。キラです。アメリカドラマ好きの私が今年の夏休みに入ってから毎日のように見てしまったドラマがあります。なぜか毎回イラついて今日こそは見るのをやめようと思うのにずるずると見続けてしまいました。なぜだろうと思っていたら何となくわかった...

こんにちは。キラです。あなたには深い絆で結ばれた友人がいますか。その人のために命をかけることができますか。そんな友人をもちたいですか？どうやったらそんな友人をもつことができると思いますか。私には数は少ないですが無条件に信頼し尊敬もすることの...

こんにちは。キラです。今日は最近の大人の社会の心理的傾向と子どもの社会の心理的傾向について私が感じたことを書いてみました。コロナが影響しているかどうかはわかりません。あくまで学校教育の現場で働く私の見解です。目次1.最近こんな人が増えた？2...

こんにちは。キラです。「過去を乗り越えて未来に向けて進もう。」みたいなことはよく言われています。今日は未来に向けて進むためには過去を乗り越えようとしなくてもいいという話をしたいと思います。目次1.ディーン・ウィンチェスター2.望む人生を手に...

こんにちは。キラです。つい最近自分が諦めて途中でやめてしまったことに失敗感感や敗北感をもって未だに引きずっていることを人から指摘されました。さらにその原因は「0か100思考」じゃないかと言われました。そこでこの思考を改善するためにメタファー...

こんにちは。キラです今日は「認知バイアス」の話をします。私の「認知バイアス」を明らかにしてそれを解消するために今日の記事を書きました。誰にも「認知バイアス」はあります。誰もが自分の育った環境や経験や状況などによってさまざまな影響を受けて偏っ...

こんにちは。キラです。今日は私の人間関係についての話をします。私は長いこと自分は孤独が好きで人とのかかわりは浅い方が気が楽だと思い続けてきました。かかわってきた相手には関係が浅いと思わせないスキルも身につけました。でも生徒や一部の同僚とは深...

こんにちは。キラです。最近ずっと仕事のことで悩んでいました。生徒のある行動の指導に行き詰まっていて解決の方法が分かりませんでした。でもある講座で大きなヒントをもらいました。今日はそれをシェアしたいと思います。目次1.私の悩み2.人を批判的に...

こんにちは。キラです。5月に入ってアメリカドラマ『THE MENTALIST　メンタリスト』を見始めました。何年か前に最後まで見たので2度目です。でも細かいところは忘れているので２度目でも興味深く見る？ことができます。このドラマで語られたの...